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カテゴリ:偏食( 7 )

偏食のこと 「ばっかり食べ」「食わず嫌い」

偏食のことを前の記事で触れて、
ツヨがどんな偏食だったか思い出していました。

たしか離乳食までは順調に食べていたはずです。
ところがある時
「ばっかり食べ」
が始まりました。

食事を摂らないで、同じ銘柄のビスケットばっかり食べる。
食事を摂れないから、何か食べさせなければと、いろいろ食卓に出してみて、
結果、気にいたものしか食べないようになる。
といったほうが正確ですね。

生協のビスケットが好きでしたねー。
米と同じ炭水化物だから、もういいや
と思っていました。

そのあと白米を食べるようになったけれど
のりで巻いてやらないと食べない時期もありました。
療育センターの給食のとき、若い女性の先生が、
ツヨの傍らで小さいのり巻きを一個ずつ作っては
ニコニコしながらツヨの咀嚼を待ってくれていたのが
昨日のことのように思い出されます。

バランスは気にせずに、何かを食べれているなら
そこから栄養はそれなりに摂れているものだから
いろいろ食べさせようと悩まなくていいよと
別の先生に言われたことも、とてもよく覚えています。
その言葉に救われたのでしょうね。

タンパク質のおいしさに気づくと、今度はベーコンしか食べなかったり、
ハンバーガーを毎日食べたがったり。

問題は野菜でした。「食わず嫌い」をどうするか、これは難しいですよね。
小学校の三年生くらいから偏食指導が始まり、
人参を5ミリくらい食べたら、フルーツを食べてもいい
というような非常に根気強い指導をしてもらい
野菜が食べられるようになりました。


家は楽しく食事をする場としたほうがいいと
先生が言ってくれたので
学校では頑張り、家では偏食指導はしませんでした。
本当にありがたかったです。

「食わず嫌い」は減ったけれど
「ばっかり食べ」は今でも大いに健在です。
コンビニに行くと、いつも同じものしか買いません。
そういうお子さんはたくさんいらっしゃることでしょう。
いつも同じもの・いつも同じことが大好きなこの子達ですものね。

「よく飽きないね。」とも思いますが、
チキンが、ある日からLサイズにマイナーチェンジされていたりと
ツッコミどころもあって、かわいいもんです。






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by keikototyuyo | 2019-04-12 22:43 | 偏食 | Comments(0)

日曜日のママとの外出

昨日の夕食は炊き込みご飯にしました。


f0025201_22115557.jpg

鶏肉と筍と油揚げ、ごぼう、にんじんなど入れて。

炊き込みご飯は炊きあがるまで成功かどうかわからないので
なんかドキドキしませんか?

炊き上がったら、少しだけ味が薄かったので
ほんだしを炊き立てにパラッとふりかけて
強引に混ぜ込んでしまいました。
荒業。

ツヨは白飯はおかわりしない(させない)のですが、
これはすごい速さで慌てて食べて
お茶碗を持って
一杯目をまだよそっている私の後ろに並んでいました。あはは。
昔はひどい偏食でしたが、今はほとんど偏食がなくなり、
ほとんど普通に食事を楽しめるようになりました。
私も作り甲斐があります。




さて今日は日曜日。

ツヨと二人で隣の駅までお出かけしてきました。

ラーメンを食べたいと50音表で伝えてきたので
ラーメンのあるレストランにGO!
ところが到着してみると、「本日貸し切り」の立て札が。
わー
どうしよう。
パニックになるかしら──とドキドキでした。

すると一応レストランの中までスタスタスタっと入っていき、
レイアウトやお客さんの様子がいつもと違うのと
私が「今日はだめなんだって!」
と連発したので、納得してくれました。

すぐに踵を返してレストランのある建物をあとにし、
駅に戻るほうに歩き出したので、どうするのかな?と思ったら
スーパーを指差して
『買い物に行く』と。
おお。なんだか偉いな。
「一番、ハンバーガー。二番、お買い物にする?」
と尋ねると目をキラリとさせてウンとうなづきました。

そういえばマックのカウンターは手元のメニューが復活したのですね。
以前一度、なくなったことがあったような。
手元にあって、写真がたくさんないと本当に困ります。
ツヨは自分の食べたいものの写真をテキパキと指差してくれます。
写真付きのメニューバンザイです。

ちなみにMサイズのポテトを半分ずつにトレイの上で分けると
私のスキを見て、自分のほうへ私の分をスーッと移動させようと
何回か遠慮がちにトライしていて、おもしろかったです。


次回へつづく・・・




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by keikototyuyo | 2019-03-31 22:42 | 偏食 | Comments(0)

偏食指導

小さい頃は偏食がひどく、白米かパンかビスケットばかり食べていました。
小4くらいに学校で偏食指導をしてくれて、ほんのひとかけ、2ミリとか、
おかずを食べたら次は好きなものを食べていいというやりかたで、
少しずつ、おかずのおいしさに気付き、受け入れるようになりました。

食わず嫌いのものは、先生がツヨを肩を組むようにして抱えて、
外側からアゴを押さえてあーんして食べさせました。
そのやり方は子どもが偏食から脱する時期がきているかどうかの
頃合いをよく見計らってやるとのことで、
ツヨはおかずに興味を示していたから取られた方法だったと思います。

食べてみたいけれど、こわい。
先生が押さえてくれたら食べられるかも、
とツヨ自身が感じていたのではないでしょうか。

新しい食べ物にチャレンジするとき、
ツヨはまた顔を押さえてほしいと、
ジェスチャーで先生に伝えたそうです。
こう、手を上にあげて、反対側の耳を触るようなポーズ。

それは押さえられた感触への一種のこだわりだったのかもしれませんが。

こう書くと簡単なようですが、給食での先生とツヨのやりとりは
私の想像を超えて、気の遠くなるような真剣な作業の繰り返しだったのだと思います。
長い期間、一定のルールで対応し続けるわけですから。

その時期は家では好きなものを好きなように食べさせてくださいとも言われました。
食事の時間が嫌いになってしまわないように。

いろいろな要素がうまく重なって、今はメニューにこだわりはあるものの、
ほとんど何でも食べられるようになりました!


まぁ食事のこだわりはまだまだいろいろ続くのですが・・・
食べる楽しみを知れたことは人生における大きな宝です。




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by keikototyuyo | 2015-07-30 21:58 | 偏食 | Comments(1)

すいかの種を食べる男

ツヨがすいかを食べるようになった夏。
毎日すいかの絵カードを持ってきて、
指差して『食べたい!』。

先日、
すいかの絵カードをボードに貼ってなかったら
代わりにバナナのカードを持ってきて、
『食べたい!』。

え~バナナなんてないよ!
と言ったら私を冷蔵庫に連れていって
パパとコトに分けてあったすいかを差して、
遠慮がちに
『これも、たべたいの・・・』

すいかのカードはないけど、
くだものつながりでバナナを持ってくるところがまた・・・
母はキュンキュンして思わずあげてしまった。
パパとコトよ、すまん。

いつか食べられるかなと
机にしまってあったすいかカードをすぐにボードにはりつけました。

モグモグ。
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あれ?なんか変。

どこにもタネがない・・・。

食べちゃってる?

・・・。

こうやってプッってするんだよ、
と教えたらプッとやった。
これはまたお代わりのすいか。
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でも翌日にはまたお皿にはタネがない。

ま、いいか・・・
(いいのか?)
なんでも栄養・・・
(なるのか?)

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by keikototyuyo | 2011-07-27 23:42 | 偏食 | Comments(3)

夕食はピザ。 君の食べたい要求は本物か?

ピザ・・・
どうしようと思っていたら、
コメントに市販の生地を使って自家製で作ってみたら?
とありがたいアドバイスをいただきました。

さっそく生地を買って、
ピザソースの上にいろいろのせてオーブンで焼く。

作っているのをちらちら見ていて、
焼いているときからいそいそとテーブルについているツヨ。
おっ、やる気?

まだ焼き上がりまで5分くらいあったので、
テーブルの隣に座って例の絵本を渡してみました。

すると絵本をパラパラとめくる。
「ピ」だから後ろのほう。
ちゃんと後ろのほうを探している。
こういうときはどんな記憶の能力を使っているのだろう。
ああ、いつか字が読めるようになったりして・・・
なんてほのかな期待が・・・

「ピザ」の絵を発見。
ピシッと指差し。

そうしているうちに焼けました。
ベーコン&ソーセージとシーフード(冷凍のミックスで)の二枚。
仕上げにオリーブオイルとバジルをかけたら、
あら、なんだかおいしそう。

ツヨはシーフードがお気に入りで、
エビも小柱も玉ねぎもトマトも食べちゃいました。
ピーマンはきれいに取り除いていたけど。

宅配のより、あっさりしていて、塩と黒コショウをかけたらいい感じでした。

食べたあと、
もう一度一人で絵本をめくって、
「ピザ」をピシッと指差して、
手を洗いに洗面所へ走っていきました。
律儀・・・。
できれば手を洗ってからやってほしいがなぁ。

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by keikototyuyo | 2011-03-01 22:29 | 偏食 | Comments(6)

偏食とドカ食い

インフルエンザから復活です。^^
ウイルスが体から出て行って、
食べ物を食べるごとに元気になっています。

お腹がペコペコのはずなのに、
ハイチュウのカードをひたすら渡してきます。
体調のせいか偏食が強まっている感じ。
好物を出してもなかなか食べません。

朝から午後4時まで、
ハイチュウを20個くらい・・・。
でも『もっと!もっと!』と怒ります。

これはもうマックだ。
カードで伝えると、
もう、スキップで走っていかんばかりの勢いでマックへ。

帰ってきて、(帰るまでは落ち着いて待てます)
手を洗って、手をパチンと合わせて頭をペコリ。
『いただきます!!』

チーズバーガーを一気に2個。
ろくろく噛まずに流し込まれ、
空腹の食道と胃は、さぞかしびっくりしたでしょう。

でも終始ニコニコ。
私のほうを見てニコニコ。
ゲ~ラゲラ。

最後、ウエッっとなったので、
おしまいにしよう!と最後の一口はささっと隠しました。

どんな食べ方なんでしょうね~・・・。
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by keikototyuyo | 2009-11-12 21:05 | 偏食 | Comments(5)

食べると大きくなる

夕食は簡単なものばかりです。
パパがいつも深夜に帰宅するので、家ではほとんど食べないし、
子供と自分だけだと、手の込んだものは作りません。
作っても食べてくれないとがっかりだし、
何よりキッチンに立つと、食べ物の気配を感じるのか、何をしているのか気になるのか、
カウンターの向こう側にイスを持ってきて二人して乗り出し、
つまみ食いをしようとしたり、器具を触ってきたり、全く落ち着いて料理できません。

子供と一緒にキッチンに立って、お手伝いしてもらったり、一緒に作ったり・・・・
そんなのは夢のまた夢!
何しろ危なくてしょうがないので、キッチンの入り口にゲートを付けています。
まだまだ外すつもりはないのですが、そのうち体重で倒されそうです。

玄関で靴をいたずらしたり、裸足で降りて足の裏が汚れるので
玄関にもゲートを付けています。
以前玄関の外でドアを開けてかたづけものをしていたら、
二人でドドーっと走ってきて、そのままゲートごとダイブしたことがあります。
びっくりして二人とも大泣きしたけれど、私はしばしあっけにとられたあと、
玄関の靴にまみれて泣いてる二人がおかしくて、怒るに怒れませんでした。

さて、ツヨの偏食がひどく、毎日毎日、何を食べさせようか悩みます。
そんな時、ダメもとで出した「うなぎ」を息子が食べました。
別の日には、私を冷蔵庫に連れて行って、『持ち上げて中身を見せて!』の要求。
そして自分で納豆を取り出して、
いそいそと自分のイスに座ってバリッと開け、ペロッと食べてしまいました。
納豆なんて一年ぶりくらいです。良質のたんぱく質の摂取成功!
と思って見ていると、もう一度同じ行動を反復。
なんともう1パック食べました。
さらにもう一度反復したので、さすがに納豆パックを開ける前に取り上げました。
胸焼けするよ!



主人に言わせると「食欲中枢がちょっと・・・」
・・・同感です。
でも食べられる時に食べておかないと。
いつまた「一体何なら食べるの~?」という状態に戻るかもしれないから。
食欲がわきあがる時期と、偏食の厳しい時が交互に訪れます。
たまにこういう、「よく食べる時期」があって、少し太ってそれから背が伸びます。
それでも双子の娘と並ぶと、知らない人には「年子?双子?」
と言われるくらい背が追いつきません。
まだ赤ちゃん体型・・・。




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by keikototyuyo | 2006-03-06 23:20 | 偏食 | Comments(0)