健診あれこれと 秋の空

ご無沙汰してすみません。

ツヨも私も元気です。


夏が暑すぎて、友達と会うパワーもなく、首を長くして秋の到来を待っていました。

この際だから健康診断を徹底的にと

夏の間、人間ドック、眼科、耳鼻科、歯科、ドック健診で要検査となったもの、

すべて済ませました。


結果、今の時点ですぐ治療を要するような悪いところはなく、ありがたいことです。

でも、年齢とともに、良性のできものなども少しずつ見え始め、

悪さをしないながらも、様子をみてねという、成人病予備軍の

仲間入りを果たしています。


食生活を少し見直そうと、味付けを洋食派から野菜たっぷりの和食派に転向しました。

みりんと料理酒や砂糖なんて、今までは一年に一回買うかどうかだったのに、

急に出番激増。


ちなみにツヨは和食の味付けも大好き。

娘は、和食はいまいち…。油こってり大好き人間です。

パパはどっちも大好き。そして大食い。まもなく60歳になろうというのに、いまだに若者より大食漢という…。


とはいっても食欲の秋。

暑さが過ぎ、ママ友とのランチもありがたいことに早速2件ちょうだいして、秋の外出を楽しみにしているところです。

他の友人たちも元気にしているかしら。

会いたいなー




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いつも読んでくださってありがとうございます















by keikototyuyo | 2023-10-18 16:22 | 自分のこと | Comments(0)
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