久々に鍼灸院でみてもらう

首の寝違えたところがなかなか治らず、
ついに鍼治療にいってきました。
子どもが幼稚園小学校時代に、

腰痛などでだいぶお世話になっていたところです。

「お久しぶりです。さっき、
カルテ見たら、５年ぶりですよ。」
と先生に言われてびっくり。
そうか５年･･･５年くらい経ったのだろう。

小６か。ツヨがどうにも大変だった時期。
そのあと、落ち着くも、今度は娘がタイヘンに･･･
すっごい大変な状況で、
認知症の母の見回りもし、
子どもの面倒を見ながら。
私は時間を作って、
趣味でなんとか気持ちを立て直してがんばった。
この間にちょっと痩せてしまった。

「ずいぶん痩せましたねー」と鍼の先生。
「加齢ですよ。顔がやせちゃった。」と私。
「あはは、･･･背中、ばりばりに硬いですね・・」

鍼を頭から肩から、腕から足からブスブスブス･･･

でもおかげさまで最悪から脱することができた
・・・かな・・・まだ痛い
もうしばらく続けてお世話になります。

お灸もしてくれて
「あちちー！」
と大騒ぎしていました。

ひ弱すぎる…

めまいと肩・背中が治ったら、ウォーキングをしよう。

あとは家でストレッチ・自己流ヨガ。

がんばろーっと！

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