今日はひとりごと

最近思うことは
ものすごくつらいことがあって
傷ついたり落ち込んだりしても

くよくよ悩んでも仕方のないことと

しっかりと向き合わないといけないことがあるなということ

前者については原因もないし
何かの不手際や不始末から起きたことには違いないけれど
起きてしまったことは事実として受け止めるしかない

後者については
どうしてこなってしまったんだろうと
繰り返し繰り返し考え
頭が痛くなっても逃げずに
あ、そうか
いやちがう
あ、そうか
いやちがう
と突き詰めて考え抜く

そして
どちらの気持ちの苦しさも
癒してくれるのはやっぱり時間だなと

なんとか食べて
眠れなくてもなんとか寝て
朝が来て

なんとか食べて
なんとか寝て
また朝が訪れて

胸の苦しさと
泣きやすくなった目頭の重さと頭の痛みは
だんだんと薄れていく

「気持ちを忘れる」
というすばらしい能力を人に備えさせてくれたことに感謝しつつ

なにか夢中になれるものに少しずつ身を任せていく

心も体の一部なのだなぁと
気づくのです





きょうはこんなひとりごとです


聞いてくれてありがとう


お礼に一つ詩を贈ります

おやすみなさい

ひとしずく　涙があなたの頬をつたうとき

その悲しい鼓動が　ひとつ　あなたのからだをうつとき

その身を　あふれる思いにゆだねて

ここまできちんと生きてきた証だから

いつも温かい応援ありがとう

禁複写