急に走り出すこと

朝焼け夕焼けのきれいな時期ですね。
この季節は空が高くて、
下ばかり向いていて縮こまった気持ちが
ひろーい空を見ると開放されます。

視界に入りきれないほどの空を抱えるスーパーの屋上。
西の空と
東の空
                   
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大きな力に包み込まれている感覚
すーっと息を吸い込んで
ふーっと吐いてみる
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昔、北海道に少し住んでいたとき、
山にドライブに行くのが好きで
層雲峡など、よく行ったものです。
うーんと広い展望台が好き。

今度ママ友と、どこかにバスツアーに行こうかという話が出て
それもいいなぁ。
関東でいいから。



ツヨポンは元気です。
少し咳が出ます。

前回少し書いた「急に走り出すこと」。

ツヨの場合、多動は多動なのだけど
「こだわり」からくる多動と言われています。
「あれをしないと」「これをしないと」
と切羽詰まってしまいます。
ゴミを拾ったときなど、
「ここ」と決めたゴミ箱をめがけてダッシュするわけです。

ちょうど学校の体育で「校外歩行」をしていて
一緒に歩いてくれた先生が連絡帳に
「急に走り出さない」「横断歩道では止まる」
ことの2つをよく伝えながら歩きました。
と書いてくれていました。

とても大事な2つの約束ですね。

別の先生から「急に走る経験・習慣をあまり作らないようにすること」
ともアドバイスを受けました。

きっと走るなこれは、と予測したときは最初に
「歩いていきます。みんなと一緒に行きます。」
と伝えると落ち着いているとのことです。

繰り返し繰り返し伝えていこうと思います。

もう少しするともしかして体育でマラソンが始まるかな?
そこで体力と興奮を発散させてくれるといいな。

ああ、私も運動しなきゃ…

体が重くて、逆にもう走れない…

せめて早歩きにしてみようか。

あと甘いものがやめられないのを何とかしなきゃ。(笑)


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by keikototyuyo | 2017-12-02 23:41 | こだわり・常同行動 | Comments(0)
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